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吐いても楽しくないですよね^^; 僕も断食に近いことをするときもありますが、筋トレも並行してやっているのと、脳内物質の原料供給の意味から、タンパク質だけは摂らざるを得ず、ファスティングまではやってないですねー。でも体重は絶対に維持します！